Ejercicio para días tristes

Para días, semanas, meses, que no tenemos ganas de levantarnos:
Hazte de una libreta vacía, solo para ti. Para tus pensamientos, tus ideas, o el libro que quieres comprar y que no quieres olvidar el título. No vale una libreta de clase, o una agenda. Es tu libreta "de apuntar cosas".
El momento antes de irte a dormir hazte la siguiente pregunta: ¿Qué me hubiese perdido hoy si no me hubiera levantado? E intenta contestar de la forma más exahustiva posible. Vale cualquier cosa que te haya hecho feliz aunque sea un segundo. Indaga en ti mism@. Durante todo el día tienes que estar pendiente de esos pequeños momentos para poder apuntarlos.
Cuando tengas un día tonto, de esos que cuando te levantas  sólo esperas la hora de volverte a la cama por la noche, relee tus momentos vividos gracias a estar despiert@.  A lo mejor, te levantas con el otro pie.