Fortalezas

Durante las prácticas que realicé en un instituto, tuve un alumno muy bueno en ciencias en general y no tanto en las asignaturas de letras. Era un chico preocupado por sus estudios, quería ir a la universidad y estudiar una carrera con una note de corte muy alta, por lo que era necesario tener buenas calificaciones en general. Estaba preocupado, muy preocupado y cada vez se sentía más frustrado y ansioso ante los exámenes. El Equipo de Orientación junto con su familia, establecimos planes de acción: clases particulares, tutorización, apoyo en horas lectivas, técnicas de relajación, exámenes adaptados... Después de mucho esfuerzo y  muy malos ratos, el chaval vino a agradecernos al despacho el trabajo hecho, había sacado la nota que necesitaba en Selectividad. Podía entrar en la carrera que quería.
Mientras se iba, me dijo mi tutora: ¿Te imaginas que todo el tiempo que ha invertido, que hemos invertido,  hubiese estado potenciando su capacidad en ciencias? No quiero imaginar dónde estaría ahora...
Lo que para ella fue una reflexión en voz alta, a mí me cambió la vida.

FORTALEZAS

Nos pasamos la vida intentando llegar al punto de mediocridad en todos los ámbitos. En el caso de no conseguirlo, lo que ocurre en muchas ocasiones, disminuye nuestra autoestima y sentimos muchísima frustración. Gastemos el tiempo, la energía, el dinero, en mejorar lo que ya tenemos, a lo que tendemos, lo que nos gusta... Además de tener mayor probabilidad de éxito, nuestro autoconcepto mejorará, ya que hacemos algo que se nos da bien. Es como quien tiene cerdos y quiere hacer quesos... Si tienes cerdos ¡¡haz jamones!!

Pero... ¿Qué tengo? ¿De dónde parto? En muchas ocasiones no sabemos, ni siquiera, qué podemos trabajar. Para ello la Psicología Positiva ha desarrollado un test para que podamos averiguar cuáles son las fortalezas que nos caracterizan. Proponen 24 fortalezas, divididas en 6 virtudes, ¿quieres descubrir las tuyas? Haz click aquí